Zdravie

Jeseň a zima sú obdobia, kedy je vonku nepríjemné, studené počasie a my sme čoraz častejšie chorí. Ak však máme problémami aj so črevami, vie nás to… Číst dále »Črevná viróza

Problém s krvným tlakom, letná chrípka, upáľ na toto trpí mnoho ľudí počas leta. Poradíme vám ako si udržíte fit svoj imunitný systém a ako predísť ochoreniu.… Číst dále »6 tipov ako predísť ochoreniu počas dovolenkového obdobia

Umenie je môže byť prostriedkom, ktorým dokážete vykresliť svoj vnútorný svet. Svet zo svojej duše môžete vyniesť na povrch, aby ste vyjadrili, čo cítite, na… Číst dále »Terapia umením – vyjadrite svoje pocity a myšlienky

Zvýšenie spotreby ovocia. Väčšina stravy so surovým jedlom pozostáva z úžasne sladkého ovocia bohatého na vitamíny. Plody neobsahujú toľko kalórií a navyše sa po nich budete… Číst dále »Raw strava. Prečo áno?

Kúpeľ už dávno prestal byť iba hygienickou potrebou. Väčšina ľudí sa takýmto spôsobom nie len stará o svoje telo, ale taktiež aj o psychiku, keďže je využívaný… Číst dále »Ako si pripraviť ideálny kúpeľ?

Pri bežnej preventívnej prehliadke sa bežne vykonáva rozbor krvi a moču. Kým na výsledky rozboru krvi si pár dní musíte počkať, ako dopadli výsledky ohľadom moču… Číst dále »Proteinúria – zvýšený počet bielkovín v moči

Maľovanie na steny Na rozdiel od klasického kreslenia, či maľovania má táto činnosť omnoho väčší vplyv na našu psychiku. Pri kreslení na stenu máte k… Číst dále »5 spôsobov psychohygieny

Katsuu je tréningová metóda objavená Yoshiakihomom Satom. Japonskí autor si ju v roku 1994 nechal patentovať. Odvtedy bola viackrát testovaná, no vždy bola hodnotená veľmi… Číst dále »KAATSU: V Japonsku na predpis, u nás o ňom takmer nevieme